Ernährungsempfehlungen – und was sie taugen

Natürlich wissen Sie es schon lange: Salz ist ungesund, der Konsum von Eiern erhöht das Herzinfarktrisiko, Butter ist ungesund und sollte durch Margarine ersetzt werden, ein Glas Wein kann nicht ... Weiterlesen
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Fitnesstraining fürs Hirn

Es gibt kaum ein Organ oder Muskel am Menschen, das oder der sich nicht trainieren liesse. Auch den Muskel "Hirn" kann man trainieren wie die Velo-Wädli oder die Oberarm-Mukkis. Das ... Weiterlesen
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Vieles geht auch ohne Medikamente weg

Rund ein Dutzend australische WissenschafterInnen und ÄrztInnen - darunter auch erfahrene HausärztInnen - haben sich regelmässig geärgert, dass bei wissenschaftlichen Studien nichtmedikamentöse Therapien als Vergleich zum Einsatz kommen, in der ... Weiterlesen
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Gesundheit nach Mass – möchten Sie das?

Gesundheit nach Mass, oft auch personalisierte Gesundheit genannt, wird heute immer häufiger als Medizin der Zukunft bezeichnet. Natürlich hätte jeder gerne immer genau die Behandlung, die für ihn und seinen ... Weiterlesen
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