Nationaler Grippeimpftag

Der Nationale Grippeimpftag findet in diesem Jahr am Freitag, 8. November 2019, bereits zum 16. Mal statt. Der Aktionstag ist eine Initiative des Kollegiums für Hausarztmedizin (KHM) und wird in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Gesundheit (BAG), der Verbindung der Schweizer Ärztinnen und Ärzte (FMH) und dem Schweizerischen Apothekerverband (pharmaSuisse) durchgeführt.

Eine Grippe ist nicht immer harmlos

In der Schweiz ist die saisonale Grippe im Durchschnitt jährlich für rund 111’000 bis 331’000 Arztkonsultationen, mehrere Tausend Hospitalisierungen sowie mehrere Hundert Todesfälle verantwortlich. Letztere betreffen zu 90 Prozent die Altersgruppe der über 65-Jährigen. Mit einer  Grippeimpfung könnten viele dieser Fälle und auch dar­aus folgende Spitalaufenthalte vermieden werden. Dennoch ist die Impfrate in der Schweiz nach wie vor tief.

Dies soll mit dem alljährlichen Grippe-Impftag anders werden. Denn die Grippe ist keine Bagatelle: In der Bevölkerung verwechseln nämlich viele Personen die saisonale Grippe mit einer (mehr oder weniger harmlosen) Erkältung. Ein Schnupfen mit Halsweh ist jedoch definitiv keine Grippe. Eine Grippe äussert sich durch einen akuten Beginn und hohes Fieber von oft über 39 ºC. Betroffene Personen leiden nicht selten unter starken Symptomen und verbringen die meiste Zeit im Bett.

Der nationaler Grippeimftag findet 2019 am 8. November statt.

Wer sollte sich gegen Grippe impfen lassen?

Das BAG (Bundesamt für Gesundheit) empfiehlt eine Impfung gegen Grippe für folgende Personen:

A: Personen mit einem erhöhten Komplikationsrisiko bei einer Grippeerkrankung. Für diese Gruppe werden die Kosten der Impfung von der obligatorischen Krankenpflegeversicherung übernommen. Dies sind:

  • Personen ab 65 Jahren;
  • Schwangere Frauen und Frauen, die in den letzten 4 Wochen entbunden haben;
  • Frühgeborene (geboren vor der 33. Woche oder mit einem Geburtsgewicht unter 1500 g) ab dem Alter von 6 Monaten für die ersten zwei Winter nach der Geburt**;
  • Personen (ab dem Alter von 6 Monaten) mit einer der folgenden chronischen Erkrankungen: Herzerkrankung; Lungenerkrankung (z. B. Asthma bronchiale); Stoffwechselstörungen mit Auswirkung auf die Funktion von Herz, Lungen oder Nieren (z. B. Diabetes oder morbide Adipositas, BMI ≥40); neurologische (z. B. M. Parkinson, zerebrovaskuläre Erkrankung) oder muskuloskelettale Erkrankung mit Auswirkung auf die Funktion von Herz, Lungen oder Nieren; Hepatopathie; Niereninsuffizienz; Asplenie oder Funktionsstörung der Milz (inkl. Hämoglobinopathien); Immundefizienz (z. B. HIV-Infektion, Krebs, immunsuppressive Therapie)
  • Patientinnen und Patienten in Alters- und Pflegeheimen und in Einrichtungen für Personen mit chronischen Erkrankungen.

B: Personen, welche in der Familie oder im Rahmen ihrer privaten oder beruflichen Tätigkeiten regelmässigen Kontakt haben mit:

  • Personen der Kategorie A;
  • Säuglingen unter 6 Monaten (diese haben ein erhöhtes Komplikationsrisiko und können aufgrund ihres Alters noch nicht geimpft werden).
  • Die Grippeimpfung ist insbesondere empfohlen für alle Medizinal- und Pflegefachpersonen, alle im paramedizinischen Bereich tätigen Personen, Mitarbeitende von Kinderkrippen, Tagesstätten sowie Alters- und Pflegeheimen, inklusive Studierende sowie Praktikantinnen und Praktikanten.
  • Die saisonale Grippeimpfung kann ebenfalls für alle Personen in Betracht gezogen werden, die ihr Risiko für eine Grippeerkrankung aus privaten und/oder beruflichen Gründen vermindern möchten.

Wo kann man sich impfen lassen?

Am nationalen Grippeimpftag vom 8. November können sich alle impf­interessierten Personen auch spontan zu einem empfohlenen Pauschalpreis («all inclusive») von 30 Franken gegen die Grippe impfen lassen. Viele mediX-Praxen beteiligen sich aktiv am Grippeimpftag. Konsultieren Sie die Website www.kollegium.ch oder fragen Sie bei Ihrer Hausarztpraxis nach. Haben Sie noch keine bevorzugte Hausarztpraxis oder suchen Sie eine Gruppenpraxis im Raum Zürich, finden Sie die teilnehmenden mediX-Praxen auf der Webseite der mediX-Praxen. Sie können sich dort übrigens auch r nach dem nationalen Impftag ohne Voranmeldung für lediglich CHF 25.00 gegen Grippe impfen lassen.

Wo man sich am Nationalen Grippeimpftag sonst noch impfen lassen kann

Am Nationalen Grippeimpftag können sich impfinteressierte Personen auch spontan zu einem empfohlenen Pauschalpreis (all inclusive) von 30 Franken gegen Grippe impfen lassen.

Das Angebot besteht in

• allen teilnehmenden Arztpraxen für impfinteressierte Personen (nicht nur Patienten/-innen). Die Adressliste der teilnehmenden Impfpraxen ist ab August auf der KHM-Website verfügbar (www.kollegium.ch);

• allen teilnehmenden Apotheken für impfinteressierte gesunde Erwachsene. Apotheken kennzeichnen ihre Teilnahme durch den Aushang der Plakate zum Nationalen Grippeimpftag
(Verzeichnis aller Apotheken, die Impfungen anbieten, auf www.impfapotheke.ch).

Was man sonst noch gegen die Grippe tun kann

Unter dem Titel «Gib Grippe keine Chance» hat der Tages-Anzeiger in Hinblick auf die kälteren Wintertage noch ein paar Tips zusammengefasst, wie man sich gegen die lästige Grippe wappnen kann:

  • häufiges Händewaschen: Um sich vor Ansteckungen zu schützen, kann man nicht oft genug die Hände waschen.
  • Vitaminreiche Ernährung: Vitamine und andere wichtige Nährstoffe stärken die Abwehrkräfte und reduzieren die Ansteckungswahrscheinlichkeit
  • Kleidung dem Winter anpassen: sich im Winter warm anziehen, am besten im so genannten Zwiebellook, bei dem man sich auch den warmen Innentemperaturen anpassen kann
  • Auf die Luftfeuchtigkeit machen: trockene Luft beansprucht die Schleimhäute stark und werden anfällig für Krankheitserreger
  • Immer genug trinken
  • Saunabesuche für das Immunsystem
  • Genug Bewegung: frische Luft ist gut für die Atemwege, Bewegung unterstützt die Abwehrkräfte
  • Haut und Nase pflegen: kalte, trockene Luft ist nicht gut für die Haut.

Und auch der Tagi meint:

  • Sich impfen lassen
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