Archiv der Kategorie: Fit & Gesund

Fit & Gesund

Vieles geht auch ohne Medikamente weg

Rund ein Dutzend australische WissenschafterInnen und ÄrztInnen – darunter auch erfahrene HausärztInnen – haben sich regelmässig geärgert, dass bei wissenschaftlichen Studien nichtmedikamentöse Therapien als Vergleich zum Einsatz kommen, in der Studie aber nicht gut genug beschrieben werden, damit man sie … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Arzt als Beruf, Fit & Gesund, Was tun bei ......?

Weniger Zucker – nur ein Rechentrick?

Wir alle wissen, dass wir im Alltag eigentlich zu viel Zucker zu uns nehmen. Seit Jahren weisen Gesundheitsgremien weltweit immer wieder darauf hin, dass übermässiger Zuckerkonsum Übergewicht und Typ-2-Diabetes fördert. Auf Druck der Öffentlichkeit und des Bundesamtes für Gesundheit (BAG) haben deshalb … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fit & Gesund, Vorsorgen und heilen

Ist Fett des Teufels?

Bei Menschen, die sich gesund ernähren wollen, schaltet die Ampel beim Thema Fett auf rot. Das müsste nicht sein, denn Fett ist besser als sein Ruf. In entsprechenden Mengen gegessen ist Fett sogar ein wichtiger Teil unserer täglichen Ernährung. Die Vitamine … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fit & Gesund, Vorsorgen und heilen

Wieviel Zucker darf es sein

In seiner neuesten Ausgabe widmet sich das css Magazin in einem Dossier ganz dem Thema Zucker. Die zahlreichen Beiträge behandeln unter anderem die Frage, ob künstliche Süssstoffe eine echte Alternative zu Zucker sind oder zeigen auf, dass es erst seit … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fit & Gesund, Vorsorgen und heilen