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Archiv der Kategorie: Fit & Gesund
Das müssen Sie beachten, damit die Vitamine in der Küche bleiben
Vitamine sind wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber schon beim Einkauf kann man vieles falsch machen. Und bei falscher Lagerung und Verarbeitung der frisch gekauften Gemüse können viele wertvolle Vitamine verloren gehen. Das online-Magazin Beobachter Ernährung zeigt in einem lesenswerten … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fit & Gesund, Vorsorgen und heilen
Unsere Gesundheit in Zahlen
Kürzlich hat das Bundesamt für Statistik (BFS) ein kleines Büchlein veröffentlicht mit dem Titel «Gesundheit – Taschenstatistik 2019», das Sie hier als PDF herunterladen können. Unter diesem für trockene Zahlen typisch bescheidenen Titel verbirgt sich jedoch ein äusserst nützlicher Fundus an … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fit & Gesund
Zu hoher Blutdruck kann gefährlich sein
Einen zu hohen Blutdruck nimmt man meist gar nicht wahr, wenn man ihn nicht misst. Hoher Blutdruck, medizinisch Hypertonie genannt, ist aber gefährlich, denn er gehört zu den Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Herzinsuffizienz (ungenügende Herzleistung), Vorhofflimmern, Angina Pectoris oder Schlaganfall. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fit & Gesund
Wie wir husten, ist nicht egal
Viele meinen, die Vorschrift des BAG, in den Ellbogen zu husten sei übertrieben oder ohne Nutzen. Und viele glauben, dass Husten ohne Maske ohnehin gefährlich sei, da nütze auch der Ellbogen nichts. Mithilfe des sogenannten Schlierenspiegels machen Forscher der Professur … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fit & Gesund, Was tun bei ......?