Archiv der Kategorie: Fit & Gesund

Fit & Gesund

Das müssen Sie beachten, damit die Vitamine in der Küche bleiben

Vitamine sind wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber schon beim Einkauf kann man vieles falsch machen. Und bei falscher Lagerung und Verarbeitung der frisch gekauften Gemüse können viele wertvolle Vitamine verloren gehen. Das online-Magazin Beobachter Ernährung zeigt in einem lesenswerten … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fit & Gesund, Vorsorgen und heilen

Unsere Gesundheit in Zahlen

Kürzlich hat das Bundesamt für Statistik (BFS) ein kleines Büchlein veröffentlicht mit dem Titel «Gesundheit – Taschenstatistik 2019», das Sie hier als PDF herunterladen können. Unter diesem für trockene Zahlen typisch bescheidenen Titel verbirgt sich jedoch ein äusserst nützlicher Fundus an … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fit & Gesund

Zu hoher Blutdruck kann gefährlich sein

mediX-Blutdruckmessung bei Hypertonie

Einen zu hohen Blutdruck nimmt man meist gar nicht wahr, wenn man ihn nicht misst. Hoher Blutdruck, medizinisch Hypertonie genannt, ist aber gefährlich, denn er gehört zu den Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Herzinsuffizienz (ungenügende Herzleistung), Vorhofflimmern, Angina Pectoris oder Schlaganfall. … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fit & Gesund

Wie wir husten, ist nicht egal

Viele meinen, die Vorschrift des BAG, in den Ellbogen zu husten sei übertrieben oder ohne Nutzen. Und viele glauben, dass Husten ohne Maske ohnehin gefährlich sei, da nütze auch der Ellbogen nichts. Mithilfe des sogenannten Schlierenspiegels machen Forscher der Professur … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fit & Gesund, Was tun bei ......?