Archiv der Kategorie: Fit & Gesund

Fit & Gesund

Bei der Ernährung ist guter Rat teuer

Ernährungsempfehlungen stehen auf wackligen Füssen, schreibt der Ernährungswissenschafter David Fäh an der Berner Fachhochschule, Fachbereich Gesundheit/Ernährung und Diätik in der Zusammenfassung seinem wissenschaftlichen Beitrag „Lasst es Euch schmecken“ über Gebote und Verbote rund ums Essen, der kürzlich in der Therapeutischen … Weiterlesen

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Vorsicht bei wissenschaftlichen Studien mit spektakulären Ergebnissen

Die Studie wurde weltweit zitiert – in namhaften Forschungszeitschriften und in Tages-, Wochen-, und Monatszeitungen und -Magazinen – sehr häufig auch online. Und offenbar hat keiner nachgefragt, was dahinter steckt. Aber der Inhalt war süffig und populär: Schokolade helfe beim … Weiterlesen

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Kinder brauchen Bewegung

Kinder, die sich aktiv bewegen, entwickeln sich positiv – weit über ihre Kindheit hinaus. Auf diese Kurzformel lassen sich die Erkenntnisse zusammenfassen, die in der Broschüre „Gemeinsam aktiv – Gesundheitsförderung im Kindesalter durch Bewegung und Sport“ der Initiative fit4future beschrieben … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fit & Gesund, Vorsorgen und heilen

Entweder es hilft – oder es hilft nicht

Wie stehen Sie zu Hausmittelchen bei Grippe und anderen Zipperlein? Probieren Sie gleich alles einmal aus, was Ihnen Ihre Freunde und Bekannten empfehlen – oder weigern Sie sich standhaft, Altbewährtes einfach mal auszuprobieren; so ganz entgegen dem Motto «Nützt es nichts, so … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fit & Gesund, Vorsorgen und heilen