Archiv der Kategorie: Fit & Gesund

Fit & Gesund

Tricks und Kniffs zum Abnehmen

Gute Vorsätze halten meist nicht lange. Das gilt auch, wenn man sich vornimmt, durch radikale Verhaltensänderungen endlich ein paar Pfunde loswerden zu wollen. Denn über längere Zeit weniger zu essen und sich mehr zu bewegen, braucht Disziplin – und kommt … Weiterlesen

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Zwölf Antworten zum Gesundheitswesen

Die Credit Suisse hat in ihrer Publikationsreihe „Investment Solutions & Products“ unter dem Titel „Gesundheitswesen: Wachstumsmarkt unter Kostendruck einen Report veröffentlicht. Gesundheit sei ein wichtiges Gut, bisweilen sogar das wichtigste, heisst es dort. Doch Gesundheit koste auch Geld. Entsprechend kontrovers verliefen Diskussionen … Weiterlesen

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Kinderernährung – was gut ist und was schädlich

«Gummizoo macht Kinder froh, krank und dick dann sowieso» heisst das neueste Buch des Erfolgsautoren Hans-Ulrich Grimm.  Deutschlands Nahrungsindustriekritiker Nr. 1, Hans-Ulrich Grimm, deckt in seinem kritischen Verbraucherbuch auf, wie schädliche Ernährung bereits die Kleinsten krank machen kann. Gemäss Grimm führen industriell hergestellte … Weiterlesen

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Regelmässiges Joggen ist gut für die Knie

Schlechte Nachrichten für alle Sportmuffel, die in möglichen Kniebeschwerden eine bequeme Entschuldigung dafür gefunden haben, dass sie nicht – oder nicht mehr – joggen gehen. Eine vom Medizin- und Wissenschaftsjournalisten Donald D. Gerste kürzlich in der NZZ publizierte Kolumne legt nämlich … Weiterlesen

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