Archiv der Kategorie: Fit & Gesund

Fit & Gesund

Regelmässiges Joggen ist gut für die Knie

Schlechte Nachrichten für alle Sportmuffel, die in möglichen Kniebeschwerden eine bequeme Entschuldigung dafür gefunden haben, dass sie nicht – oder nicht mehr – joggen gehen. Eine vom Medizin- und Wissenschaftsjournalisten Donald D. Gerste kürzlich in der NZZ publizierte Kolumne legt nämlich … Weiterlesen

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Medizin und Ökonomie Wiedersprechen sich nicht

Felix Huber, Verwaltungsratspräsident von mediX hat in der „Therapeutischen Umschau“ einen lesenswerten Beitrag verfasst über das Spannungsfeld zwischen Qualitätsmedizin und Wirtschaftlichkeit und was Managed Care zur Lösung dieses nur scheinbaren Dilemmas beiträgt. Huber fasst seine ausführlichen und detaillierten Beitrag so zusammen: «Die Schweiz … Weiterlesen

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Des Bloggers Gesundheitstipp des Tages

Für einmal wird dieser Beitrag nur ganz kurz und etwas persönlich: Kürzlich habe ich einen Satz gelesen, der mir sehr Eindruck gemacht hat. „Ausdauertraining verlängert das Leben, und Krafttraining macht das Leben besser.“ Persönlich ist der Beitrag, weil ich seit … Weiterlesen

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Sonnenschutz per Handy-App

Jetzt ist er da, der Sommer. Und wer aufmerksam durch die Strassen schlendert oder mal einen Blick auf die Kollegin im Büro wirft, wird auch schon die ersten „schönen“ Sonnenbrände erspähen. Denn gerade die ersten Begegnungen mit der ungewohnten Sommer-Sonne … Weiterlesen

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