Archiv des Autors: Werner Mäder

Vorsicht bei rezeptfreien Schmerzmitteln

Sie sind so nützlich im Alltag: Habe ich mir den Finger eingeklemmt, so lindern sie den Schmerz. Oder habe ich am Morgen Kopfweh, so geht es mir dank ihnen schon bald wieder besser. Gemeint sind die rezeptfreien Schmerzmittel wie Panadol, … Weiterlesen

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Ernährungsempfehlungen – und was sie taugen

Natürlich wissen Sie es schon lange: Salz ist ungesund, der Konsum von Eiern erhöht das Herzinfarktrisiko, Butter ist ungesund und sollte durch Margarine ersetzt werden, ein Glas Wein kann nicht schaden . So mindestens lauten die gängigsten Ernährungsregeln – und … Weiterlesen

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Fitnesstraining fürs Hirn

Es gibt kaum ein Organ oder Muskel am Menschen, das oder der sich nicht trainieren liesse. Auch den Muskel „Hirn“ kann man trainieren wie die Velo-Wädli oder die Oberarm-Mukkis. Das ist besonders im höheren Alter wichtig. Denn: Nur wer sein Gehirn … Weiterlesen

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Vieles geht auch ohne Medikamente weg

Rund ein Dutzend australische WissenschafterInnen und ÄrztInnen – darunter auch erfahrene HausärztInnen – haben sich regelmässig geärgert, dass bei wissenschaftlichen Studien nichtmedikamentöse Therapien als Vergleich zum Einsatz kommen, in der Studie aber nicht gut genug beschrieben werden, damit man sie … Weiterlesen

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